¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¿Í ½É¸®Ä¡·á(¼Ò¹æ°ø¹«¿ø¡¤°æÂû¡¤±ºÀÎ ¹× ÀÏ¹Ý ¿Ü»óÇÇÇØÀÚ¸¦ À§ÇÑ)
- PTSDÀÇ ¿øÀΡ¤Áõ»ó¡¤Áø´Ü¡¤¿¹¹æ°ú PTG Àü·« - |
|
ÀúÀÚ¸í |
½ÉÀ±±â |
|
»çÀÌÁî |
B5 º¯Çü |
|
ÆäÀÌÁö |
472 |
|
°¡ °Ý |
28,000 |
|
¹ß°£ÀÏ |
2018-07-18 |
|
ISBN |
978-89-426-1124-9 (93330) |
|
e-book±¸¸Å
¸Ó¸®¸»
-¿À´Ã³¯ Áö±¸ÃÌ °÷°÷¿¡´Â ÁöÁøÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Å©°í ÀÛÀº Àç³µéÀÌ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼¼°è¿¡¼ À¯·¡¸¦ ã¾Æº¸±â Èûµé ¸¸Å ºü¸¥ ¼ºÀå°ú ¹ßÀüÀ» ÀÌ·é ¿ì¸®³ª¶óµµ Àç³ ¹ß»ý¿¡À־ ¿¹¿Ü°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ ¼¼¿ùÈ£ ħ¸ô»ç°í, õ¾ÈÇÔ Æøħ»ç°í, Á¦Ãµ ÈÀçÂü»ç, °æÁÖ¡¤Æ÷Ç× ÁöÁø µî ÀÚ¿¬ ¹× ÀÎÀû Àç³ÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ¿´´Ù. ±× °á°ú ½É°¢ÇÑ ¹°ÁúÀû ÇÇÇØ¿Í ÇÔ²² ½É¸®Àû °íÅë ¼Ó¿¡¼ Èû°ã°Ô »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µéÀ» ¸¹ÀÌ º¸°Ô µÈ´Ù.
´ÙÇàÇÑ °ÍÀº ÀÌ·¯ÇÑ »çȸÀû ȯ°æÀÇ º¯È·Î ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD)¸¦ ºñ·ÔÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ´ëÇÑ ±¹¹ÎÀû °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ½±°Ôµµ Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÁ¦ ´ëÀÀ°ú Ä¡·áÀû Á¢±Ù¿¡¼´Â ¾ÆÁ÷µµ ±¹¹ÎÀû ±â´ë ¼öÁØ¿¡ ¸ø ¹ÌÄ¡°í ÀÖ´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í °ü·ÃÇÑ ±¹°¡ Á¤Ã¥µéÀÌ ÀԾȵÇÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ°í, °¢Á¾ Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í °ü·ÃÇÑ ¿¬±¸µµ ºÎÁ·ÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÄÁÆ®·ÑŸ¿ö ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÏ´Â ±â°ü ¶ÇÇÑ ºÎÀçÇÑ »óÅ·ΠÀ¯ÁöµÇ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ¼Ò¹æ°ø¹«¿ø¡¤°æÂû¡¤±ºÀÎÀÇ À§Ç輺 Á÷¹«·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á¿¡ °üÇÑ ÀÚ·á°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© °¢Á¾ Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í °ü·ÃÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸ Á¦°ø°ú ±³À°ÈÆ·ÃÀÌ Á¦Çѵǰí ÀÖ´Â °Íµµ ºÎÀÎÇÒ ¼ö ¾ø´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.
º»¼´Â Æ®¶ó¿ì¸¶ ºÐ¾ßÀÇ Á¾ÇÕÀûÀÎ °³·Ð¼¸¦ ã´Â ±³À°ÀÚ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½Å°Ç° °ü·Ã »ó´ãÇаú¿¡¼ °øºÎÇÏ°í ÀÖ´Â ´ëÇпø»ý, ¼Ò¹æÇаú¡¤°æÂûÇаú¡¤±º»çÇаú¿¡ ÀçÇÐ ÁßÀÎ ´ëÇлý,»ç°üÇб³ »ç°ü»ýµµ, Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ Ãë¾àÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼ ±Ù¹«ÇÏ°í ÀÖ´Â °ø¹«¿ø, ±×¸®°í ÀÏ¹Ý ¿Ü»óÇÇÇØÀڵ鿡°Ô ÀÛÀº µµ¿òÀ̳ª¸¶ µÇ°íÀÚ ÇÏ´Â ¸¶À½¿¡¼ ÁýÇÊÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¿©·¯¸ð·Î º»¼°¡ µ¶Àڵ鿡°Ô ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ±æ ±â´ëÇÑ´Ù.
-º»¼´Â ÃÑ 5ºÎ·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù.
Á¦1ºÎ´Â PTSD¶õ ¹«¾ùÀΰ¡¿¡ ÃÊÁ¡À» µÎ°í ÁÖ¿ä °³³ä°ú À¯Çüº° Áø´Ü, Áõ»ó°ú »ç·Ê, ¹ßº´ ¿øÀÎ µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ´Ù·é´Ù.
Á¦2ºÎ´Â ¼Ò¹æ°ø¹«¿ø°ú °æÂû, ±ºÀÎÀÇ Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ¿Ö »ý±â´Â°¡¿¡ ÃÊÁ¡À» µÎ°í ±×µéÀÇ Á÷¹« Ư¼º°ú ½É¸®Àû ¿Ü»óÀÇ Ãë¾à¼º ¹× ¿ªÇÐÁ¶»ç °á°ú¸¦ ¾Ë¾Æº¸°í, °¢ ±â°üÀÇ Á¤½Å°Ç°°ü¸®Á¦µµ¸¦ »ìÆ캻´Ù.
Á¦3ºÎ´Â ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ ¹× ±³À°°ú Ä¡·á¹æ¹ý·ÐÀ» Ž»öÇÑ´Ù. ÀÎÁöÇൿġ·á¿Í Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á, ¾È±¸¿îµ¿ µÐ°¨È Àçó¸® µîÀÇ ¿©·¯ Ä¡·á¹æ¹ý·Ð¿¡ ´ëÇÑ ¼¼ºÎÇÁ·Î±×·¥À» ÀÚ¼¼È÷ ´Ù·é´Ù.
Á¦4ºÎ´Â À糿¡ ´ëÇÑ ½É¸®ÀÀ±ÞÁö¿ø¹æ¹ýÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. Àç³ Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿©·¯ À§Çè¿äÀΰú º¸È£¿äÀÎÀ» »ìÆ캻 ÈÄ, À¯Çüº°¡¤´ë»óº°¡¤´Ü°èº° Àç³ ½É¸®ÀÀ±ÞÁö¿ø ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
Á¦5ºÎ´Â ¿Ü»ó ÈÄ ¼ºÀå »ó´ãÀü·«(PTG)À» ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. ¿Ü»ó»ç°ÇÀÇ °æÇèÀ» ±àÁ¤ÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼ ¹Ù¶óº¸°í À̸¦ ¼ºÀåÀ¸·Î À̾îÁö°Ô ÇÏ´Â Àü·«À» ¾Ë¾Æº¸¸ç, ¿Ü»ó»ç°Ç °æÇè ÀÌÀüº¸´Ù´õ¿í ¼º¼÷ÇÑ »ç¶÷À¸·Î º¯ÈµÇµµ·Ï ÇÏ´Â »ó´ã °úÁ¤°ú ÇÁ·Î±×·¥À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¸Ó¸®¸» 2
PART 1. ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
CHAPTER 01 ÁÖ¿ä °³³ä 11
1. ÀÌ·ÐÀû ¹è°æ 12
2. ¿ª»çÀû º¯Ãµ 24
3. ¿ªÇаú ¿µÇâ 30
CHAPTER 02 À¯Çüº° Áø´Ü 39
1. Áø´Üü°è 40
2.¡º DSM¡» ¹Ý¿µ 44
3. Áø´Ü±âÁØ 47
CHAPTER 03 Áõ»ó°ú »ç·Ê 57
1. ħÅõ Áõ»ó 58
2. ÀÚ±Ø È¸ÇÇ 64
3. ÀÎÁö¿Í °¨Á¤ÀÇ ºÎÁ¤Àû º¯È 66
4. °¢¼º°ú ¹ÝÀÀ¼ºÀÇ º¯È 72
CHAPTER 04 ¹ßº´ ¿øÀÎ 79
1. °³ÀÎÀû °üÁ¡ 80
2. ÀÌ·ÐÀû °üÁ¡ 84
3. »ý¹°ÇÐÀû °üÁ¡ 96
4. ÅëÇÕÀû °üÁ¡ 99
PART 2. ¼Ò¹æ°ø¹«¿ø¡¤°æÂû¡¤±ºÀÎÀÇ Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ¿Ö »ý±â´Â°¡?
CHAPTER 05 ¼Ò¹æÀÇ Á÷¹« Ư¼º°ú Æ®¶ó¿ì¸¶ 109
1. ¼Ò¹æ Á¶Á÷°ú Á÷¹« Ư¼º 110
2. ¼Ò¹æ°üÀÇ ¿Ü»ó ½ºÆ®·¹½º 121
3. Á¤½Å°Ç°°ü¸® ü°è 127
CHAPTER 06 °æÂûÀÇ Á÷¹« Ư¼º°ú Æ®¶ó¿ì¸¶ 135
1. °æÂû Á¶Á÷°ú Á÷¹« Ư¼º 136
2. °æÂû°üÀÇ ¿Ü»ó ½ºÆ®·¹½º 143
3. Á¤½Å°Ç°°ü¸® ü°è 147
CHAPTER 07 ±º(ÏÚ)ÀÇ Á÷¹« Ư¼º°ú Æ®¶ó¿ì¸¶ 155
1. ±º Á¶Á÷°ú Á÷¹« Ư¼º 156
2. Æĺ´ ±ºÀÎÀÇ ÀüÀå ½ºÆ®·¹½º 162
3. Á¤½Å°Ç°°ü¸® ü°è 172
PART 3. Æ®¶ó¿ì¸¶ ½É¸®Ä¡·á´Â ¾î¶² ¹æ¹ýÀÌ Àִ°¡?
CHAPTER 08 Ä¡·áÀÇ °³³ä 189
1. ÀÏ¹Ý Áöħ 190
2. Ä¡·á¹æ¹ý 195
3. Ä¡·á±â°ü 211
CHAPTER 09 Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥ 221
1. ÀÎÁöÇൿġ·á 222
2. Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á 232
3. EMDR Ä¡·á 279
CHAPTER 10 ¿¹¹æ°ú ±³À° 291
1. ±³À°¸ñÇ¥¿Í ¹æÇâ 292
2. À¯Çüº° ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ 295
3. ¿¹¹æÀû °ü¸® 303
PART 4. Àç³ ½É¸®ÀÀ±ÞÁö¿øÀº ¾î¶»°Ô ÀÌ·ç¾îÁö´Â°¡?
CHAPTER 11 Àç³ Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ Æ¯Â¡ 309
1. Àç³ÀÇ À¯Çü 310
2. Àç³ Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ Áõ»ó 317
3. Àç³ ½É¸®ÀÀ±ÞÁö¿ø ü°è 324
CHAPTER 12 Àç³ Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿äÀÎ 337
1. Àα¸ÇÐÀû ¿äÀÎ 338
2. °³ÀÎƯ¼º ¿äÀÎ 341
3. ȯ°æƯ¼º ¿äÀÎ 343
CHAPTER 13 Àç³ ½É¸®ÀÀ±ÞÁö¿ø ¹æ¹ý 347
1. Àç³ ½É¸®ÀÀ±ÞÁö¿ø °³³ä 348
2. Àç³ ½É¸®ÀÀ±ÞÁö¿ø ¹æ¹ý 359
3. Àç³ ½É¸®ÀÀ±ÞÁö¿ø ÇÁ·Î±×·¥ 378
PART 5. ¿Ü»ó ÈÄ ¼ºÀåÀü·«À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
CHAPTER 14 ¿Ü»ó ÈÄ ¼ºÀåÀÇ °³³ä 389
1. ¿Ü»ó ÈÄ ¼ºÀåÀÇ Æ¯Â¡ 390
2. ¿Ü»ó ÈÄ ¼ºÀåÀÇ ¿äÀÎ 393
3. ¿Ü»ó ÈÄ ¼ºÀåÀÇ ´Ü°è 400
CHAPTER 15 ¿Ü»ó ÈÄ ¼ºÀå ÀÌ·Ð 409
1. °³ÀμºÀåÀÌ·Ð 410
2. ÀÎÁöÀûÀÀÀÌ·Ð 414
3. ÀýÃ桤ÅëÇÕÀÌ·Ð 417
CHAPTER 16 ¿Ü»ó ÈÄ ¼ºÀå ÇÁ·Î±×·¥ 421
1. ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¸ðÇü 422
2. ÇÁ·Î±×·¥ ¿öÅ©ºÏ 434
ã¾Æº¸±â 457
Âü°í¹®Çå 463
ÀúÀÚ¼Ò°³ 471
¾à·Â
¡¤¡¤À°±º3»ç°üÇб³ Á¹¾÷
¡¤¡¤¾È¾ç´ëÇб³ Çлç(½ÅÇÐ)
¡¤¡¤´ëÀü´ëÇб³ ¼®»ç(ȯ°æ°øÇÐ)
¡¤¡¤»óÁö´ëÇб³ ¼®»ç(»ó´ã½É¸®ÇÐ)
¡¤¡¤»óÁö´ëÇб³ ¹Ú»ç(»ó´ã½É¸®ÇÐ)
¡¤¡¤»óÁö´ëÇб³ Æò»ý±³À°¿ø Àü¹®°úÁ¤ ±³¼ö(Çö)
¡¤¡¤Áö»ó±º¿¬±¸¼Ò ¸®´õ½ÊºÐ°ú Àü¹®¿¬±¸À§¿ø(Çö)
¡¤¡¤Çѱ¹À§±â»ó´ãÇùȸ ºÎȸÀå(Çö)
¡¤¡¤Çѱ¹Ã»¼Ò³â»ó´ãÇÐȸ °¿øÁöºÎ ºÎȸÀå(Çö)
¡¤¡¤»ïÀ°´ëÇб³ »ó´ã½É¸®´ëÇпø ÏÚ»ó´ãÇÐÀü°ø ±³¼ö(Çö)
ÀÚ°Ý ¹× ¼ö»ó
¡¤¡¤½É¸®»ó´ã»ç(1±Þ), û¼Ò³â»ó´ã»ç(1±Þ)
¡¤¡¤Ïڽɸ®»ó´ã»ç(1±Þ), Á÷¾÷»ó´ã»ç(1±Þ)
¡¤¡¤ÃÖ¸éÀü¹®»ó´ã»ç, À§±âÀü¹®»ó´ã»ç(1±Þ)
¡¤¡¤±¹°¡¾ÈÀüº¸Àå ´ëÅë·É ǥâ(2004)
¡¤¡¤À§±¹Çå½Å º¸±¹Æ÷Àå(2014) µî
Àú¼
¡¤¡¤±º »ó´ãÇÐÀÇ ÀÌÇØ¿Í Àû¿ë(âÁö»ç, ´Üµ¶, 2016)
¡¤¡¤±º Áý´Ü»ó´ãÀÇ ±âÃÊ(âÁö»ç, °øµ¿, 2017)
³í¹®
¡¤¡¤±º À庴ÀÇ Àڱ⺹À⼺°ú ÀÚ¾Æź·Â¼ºÀÇ °ü°è(»ó´ãÇבּ¸, °øµ¿, 2013)
¡¤¡¤±º º´»çÀÇ ÀÚ»ìÀ§Ç輺ôµµ °³¹ß ¹× Ÿ´çÈ(Çѱ¹½É¸®ÇÐȸÁö, °øµ¿, 2014)
¡¤¡¤±º º´»çÀÇ Àڱ⺹À⼺°ú ½É¸®Àû µð½ºÆ®·¹½ºÀÇ °ü°è(»ó´ãÇבּ¸, °øµ¿, 2014) µî