유아에게 있어서 놀이는 그 자체가 학습활동이라고 할 수 있다. 이 책은 유아들이 놀이를 통하여 신체발달과 동시에 정신적 성숙 및 사회성 발달을 촉진시킬 수 있도록 여러 가지 실제적인 운동놀이 활동들을 제시하고 있다. 특히 여기에 제시되어 있는 놀이는 주변에서 흔히 볼 수 있는 공, 후프, 신문지, 줄, 풍선, 타이어 등을 응용한 것이 특징이다. 부록에는 이러한 놀이 활동에 쓰이는 놀잇감 제작방법이 상세히 설명되어 있다.